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햄버거 세트는 '소금 덩어리'…열량·나트륨 확인해야

입력 2014-03-27 08:40
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패스트푸드점의 햄버거 세트. 간편하게 한 끼 식사를 해결할 수 있어서 찾는 분들 많은데요.

그런데 이 햄버거 세트에 포함된 나트륨이 하루 세 끼 식사에 들어있는 나트륨과 맞먹는 것으로 나타났습니다.

한국소비자원의 조사 결과인데요.

KFC의 징거버거 세트의 나트륨 함유량이 1447mg으로 가장 높았습니다.

성인 하루 권장량인 1500mg에 육박하는데요. 열량도 만만치 않았습니다.

버거킹의 와퍼세트가 1122kcal로 가장 높았는데요.

햄버거세트, 간편하고 맛은 있지만 소금 범벅에 열량까지 높으니 꼼꼼히 따져보고 먹어야겠습니다.

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