'천연 강장제' 구기자의 효능, 피부미용·쾌변에 좋아요

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'천연 강장제' 구기자의 효능, 피부미용·쾌변에 좋아요

입력 2014-11-19 17:17

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'구기자의 효능'

구기자의 효능이 온라인 상에서 화제다.

구기자는 가지과에 속하는 나무 열매로, 원형 또는 타원형으로 붉은색을 띄며, 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 불린다.

3대 명약인 만큼 효능도 뛰어나다. 구기자를 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 기력이 왕성해지며, 시력감퇴와 백내장에도 효과가 있는 것으로 알려졌다.

특히 구기자는 비타민C가 사과보다 3배 반 더 들어있어, 피부미용에 좋고 쾌변을 도와주는 섬유질 역시 풍부하다.

하지만 단점도 있다. 구기자를 다량 복용시 포도당과 아미노산의 흡수를 촉진시켜 쉽게 몸무게가 늘어날 수 있다는 점을 유의해야 한다.

구기자의 효능을 접한 누리꾼들은 "구기자의 효능, 완전 좋다", "구기자의 효능, 비타민C 많이 있구나", "구기자의 효능 많지만 몸무게 늘 수 있다는 깜짝" 등의 반응을 보였다.

(JTBC 방송뉴스팀)
사진=구기자, 중앙 포토 DB