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[영상] 단백질 부족하면 '치매' 확률 증가한다

입력 2019-12-28 17:33 수정 2019-12-28 17:41
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지난 27일 (금) 방송된 JTBC SNS 생활 정보 쇼 '오늘, 굿데이'에는 나이가 들수록 근육량으로 생기는 근감소증과 단백질 결핍 대한 내용을 다뤘다.

이날 패널들은, 혈당 조절에 중요한 역할을 하는 단백질이 결핍될 경우 전신 건강 및 노화가 빨라지게 된다고 알렸다. 또한 단백질 섭취가 부족한 경우 치매 확률이 늘어난다는 연구 결과가 있어 충격을 더했다.
(▼영상 확인)
 

내가 과연 단백질이 충분한지, 부족한지 병원 검사 외에 몇 가지 문항 통해 단백질 결핍 자가진단을 해보자.
(▼영상 확인)
 

한편, 2049세대의 삶의 방식을 반영하는 새로운 SNS 화제 정보 쇼 '오늘,굿데이'는 매주 금요일 오전 9시 JTBC에서 방송된다.

▶오늘, 굿데이 무료 클립 더 보기
 
[영상] 단백질 부족하면 '치매' 확률 증가한다

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