[앵커]
시사토크 세대공감, 특별손님 만나보는 시간 오랜만에 마련을 했습니다. 오늘(14일) 하루 답답하고 화나는 뉴스들을 좀 보시면서 울컥하신 분들이 계시다면, 지금부터 이분과 함께 하시면서 마음의 화를 가라 앉혀 보시면 좋을 것 같습니다. 영상으로 먼저 만나 보시죠.
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참고, 참고, 참고, 또 참다가…
"가슴이 답답하고 숨이 잘 안쉬어져"
우울과 분노를 억눌러 생기는 '화병'
'화병'을 막을 방법은 없을까?
각종 방송에서 활약하는 이경제 원장
그와 함께 '화병'에 대해 알아본다!
세대공감 특별손님 한의사 이경제
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의술만큼이나 아주 뛰어난 화술을 갖고 계신 분입니다. 유쾌한 한의사, 이경제 원장님 나오셨습니다. 어서 오세요.
Q. '화병'이 뭐길래?
[이경제/한의사 : 화병, 시대적 흐름에 따라 원인도 달라져. 화병, 한국형 우울증으로 봐야. 화병의 주된 원인 '억울함']
Q. '화병' 증상, 완화시킬 수 있는 방법 있나?
[이경제/한의사 : 세 번 크게 호흡하면 치솟는 분노 삭힐 수 있어]
(*자세한 내용은 영상을 통해 확인하실 수 있습니다.)